Einfaches Bananenbrot Rezept

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Einfaches Bananenbrot Rezept

Tanja Lüders

Erstellt von

Tanja Lüders

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T21:01:13.576Z

Dieses einfache Bananenbrot Rezept ist ideal für alle, die überreife Bananen verwerten möchten. Es ist saftig, aromatisch und perfekt als Snack oder zum Frühstück.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Süßer Bananengeschmack, der in jedem Bissen zur Geltung kommt
  • Saftige Textur, die perfekt zum Kaffee passt
  • Ein einfaches Rezept, das auch Kinder leicht nachbacken können

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Einfachheit

Dieses einfache Bananenbrot Rezept verbindet den süßen Geschmack reifer Bananen mit einer saftigen Textur, die jedes Stück zu einem Genuss macht. Ob als Snack am Nachmittag oder als süße Beilage zum Frühstück, es passt einfach immer. Die Zutaten sind leicht erhältlich und benötigen keine besonderen Vorkenntnisse, was es zu einem idealen Rezept für Backanfänger und Kinder macht. Mit nur wenigen Handgriffen verwandeln Sie überreife Bananen in ein köstliches Brot, das die ganze Familie begeistern wird.

Die Zubereitung ist unkompliziert und schnell. Sie brauchen nur eine Schüssel und eine Gabel, um die Bananen zu zerdrücken. Danach mischen Sie die restlichen Zutaten dazu – und schon kann das Backen beginnen. Es gibt kaum etwas Befriedigenderes, als das verführerische Aroma von frisch gebackenem Bananenbrot, das durch Ihre Küche zieht. Lassen Sie sich von diesem einfachen Rezept inspirieren und genießen Sie die kleinen Momente des Lebens mit einer süßen Leckerei.

Gesunde Zutaten für ein köstliches Ergebnis

Die Grundlage dieses Bananenbrots sind überreife Bananen, die nicht nur für Süße sorgen, sondern auch gesunde Nährstoffe liefern. Sie sind reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen, was das Bananenbrot zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Zudem verwenden wir in diesem Rezept einfache Zutaten wie Zucker, Ei und Mehl, die in den meisten Küchen vorrätig sind. Diese Kombination sorgt für einen harmonischen Geschmack, der sowohl Erwachsene als auch Kinder ansprechen wird.

Die Verwendung von geschmolzener Butter verleiht dem Bananenbrot eine herrlich zarte Konsistenz, während der Vanilleextrakt für ein zusätzliches Geschmacksaroma sorgt. Wenn Sie es besonders gesund mögen, können Sie den Zucker durch Honig oder einen anderen natürlichen Süßstoff ersetzen. So wird das Bananenbrot noch nährstoffreicher und ist perfekt für gesundheitsbewusste Genießer.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Zutaten

Für das Bananenbrot

  • 3 überreife Bananen
  • 200 g Zucker
  • 1 Ei
  • 75 g geschmolzene Butter
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 190 g Mehl

Alle Zutaten gut vermengen und in eine Kastenform füllen.

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Die überreifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.

Teig anrühren

Den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzufügen und gut vermengen.

Trockene Zutaten hinzufügen

Backpulver, Salz und Mehl zu der Bananenmasse geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 175 °C etwa 60 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot fertig ist.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Das Bananenbrot kann warm oder kalt serviert werden.

Variationen des Bananenbrots

Dieses Rezept ist äußerst vielseitig und lässt sich leicht anpassen. Wenn Sie etwas Abwechslung suchen, probieren Sie, gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzuzufügen. Walnüsse oder Pekannüsse geben dem Brot einen schönen Crunch und erweitern den Geschmack. Schokoladenstückchen hingegen sorgen für eine süße Überraschung in jedem Bissen und sind besonders bei Kindern beliebt.

Für eine exotische Note können Sie auch Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen. Diese verleihen dem Bananenbrot nicht nur einen warmen, aromatischen Geschmack, sondern machen es auch in der kalten Jahreszeit zu einer perfekten Wahl. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsvariante!

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Nach dem Backen sollten Sie das Bananenbrot gut abkühlen lassen, bevor Sie es aufbewahren. Wickeln Sie es in Frischhaltefolie oder legen Sie es in einen luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren. Auf diese Weise bleibt das Brot saftig und schmeckt auch nach ein paar Tagen noch hervorragend. Es kann bei Raumtemperatur für bis zu fünf Tage aufbewahrt werden.

Wenn Sie das Bananenbrot länger aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, es einzufrieren. Schneiden Sie das Brot in Scheiben und lagern Sie die einzelnen Stücke in einem Gefrierbeutel. So können Sie jederzeit ein Stück auftauen und genießen. Das eingefrorene Bananenbrot hält sich bis zu drei Monate und ist eine tolle Möglichkeit, um überreife Bananen sinnvoll zu verwerten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es einfach in Frischhaltefolie und lagern Sie es im Gefrierfach.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Ungeschnitten hält sich das Bananenbrot etwa 3-5 Tage bei Raumtemperatur, im Kühlschrank verlängert sich die Haltbarkeit.

→ Muss ich die Bananen schälen?

Ja, die Bananen sollten vor dem Zerdrücken geschält werden.

→ Kann ich das Rezept vegan zubereiten?

Ja, Sie können das Ei durch Apfelmus oder eine andere Eiersatzalternative ersetzen und die Butter durch pflanzliches Öl.

Einfaches Bananenbrot Rezept

Einfaches Bananenbrot Rezept

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Tanja Lüders

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot

  1. 3 überreife Bananen
  2. 200 g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75 g geschmolzene Butter
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Salz
  8. 190 g Mehl

Anweisungen

Schritt 01

Die überreifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 02

Den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzufügen und gut vermengen.

Schritt 03

Backpulver, Salz und Mehl zu der Bananenmasse geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 175 °C etwa 60 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot fertig ist.

Schritt 05

Das Bananenbrot nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g